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            不知什時候,在勞累過后或者較為緊張的精神狀態后,我學會了放空自己的做法,以此來調整狀態,以圖恢復、破局或進一步的提升。

            所謂放空,不是什么都不做,躺在那里睡一整天;也不是拿著手機打游戲看短視頻以打發時間;更不是找個地方躲起來,過“種豆南山下,草盛豆苗稀”的隱居生活

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            對我而言,放空的方式可以有很多:可以收拾一下屋子,讓居住的環境變得更整潔一些;找個KTV高歌一曲;下樓到小區里繞著花園來兩圈;專心給自己和家人做一頓好吃的……只要讓自己的腦子離開一下那種擾人之事即可。

            但是,謝謝方式還不夠,最起碼還顯得單調了些。所以我覺得我應該擴展放空的形式,最起碼可以來一場說走就走的城鎮半日游;爬爬山觀觀景;找尋一下所在城市歷史的印記;去品嘗各家老字號美食小吃。

            這些都是我過去不愿做的,主要是覺得這樣太累了以至于今天這胖胖的身材。后面不管是為了很好的放空效果,還是為了控制體型,乃至于減肥保健,我都要讓自己動起來、走出去!

            還是那句話,既然讓我做了決定,我便不會說說而已!

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